Hverdagen til familier som har barn med autisme og ADHD

Det å være være forelder i dag kan være krevende. For foreldre som har ett eller flere barn med enten ADHD og/eller autismespekterforstyrrelse, kan hverdagen by på ekstra utfordringer og stress.

Det kan fort etablere seg negative samspillsmønstre, og hverdagen kan bli preget av konflikt, mas og dårlig stemning. I tillegg kan de nødvendige tilpasningene som man gjør som forelder, være noe man får reaksjoner på fra omgivelsene som ikke ser funksjonsnedsettelsen i like stor grad. Alt dette kan utfordre hvordan en ser på seg selv som forelder, og man kan sitte igjen med en opplevelse av at man ikke mestrer foreldrerollen. Negative følelser og tanker kan oppstå, og man kommer seg ikke ut av det samspillsmønsteret som man har havnet i.

Jeg tilbyr veiledning til foreldre som har barn med autismespekterforstyrrelse og/eller ADHD. I veiledningen fokuserer vi på det å få økt forståelse for barnet som har disse utfordringene, samt hvordan tilrettelegge hverdagen bedre, slik at familielivet glir lettere.

Vi gjennomgår også konkrete foreldreverktøy, som vil kunne bedre samspillet i familien generelt sett, gi økt mestring i foreldrerollen, gi god utviklingsstøtte til barnet, samt en vil kunne styrke relasjonen og tilknytningen til ens barn.

Aktuelle tema i veiledningen kan også være:

• typiske utfordringer hos barn med ADHD og/eller autisme

• hvordan er det å være forelder til et barn med denne typen vansker

• nødvendig tilrettelegging og rutiner i hverdagen, og i familielivet

• hvilke krav kan være rimelig å stille til barnet

• hvordan kan en som forelder forholde seg til sinnesutbrudd, frustrasjon, eller annen krevende atferd

• hvordan kan en som forelder hjelpe barnet med følelsesregulering

• hvordan forholde seg til at barnet ikke vil gå på skolen / vegrer seg for skole

• hvordan forholde seg til barnets engstelighet

• hvordan hjelpe barnet til å oppnå økt selvstendighet

• hvordan forholder seg til barnets skjermbruk

• ivaretakelse av søsken

• søvnvansker

• utfordringer med mat osv.

Jeg planlegger for et foreldrekurs med ovennevnte innhold høsten 2024. Mer informasjon om dette kommer.